Персональный блог о путешествиях, сочи, природе и немного хобби

Популярные статьи
 

 

 

 

 

Почему мы зеваем?

 

зеваем

    Зевота – это безусловный рефлекс. Мы начинаем зевать вслед за кем-то, или когда нам скучно, или когда хотим спать. Но почему мы зеваем?

    Над этим вопросом задумывались многие ученые еще со времен Гиппократа. И на сегодня сошлись во мнении, что процесс зевоты свершено непроизвольный и установили, что длится он до 6 секунд.

     Зато, устанавливая причины зевоты, ученые поделились на два лагеря – одни считают, что причина зевоты физиологическая, другие считают, что психологическая. Они же предполагают, что зевоту можно рассматривать и как средство коммуникации.

 

Рассмотрим причины зевоты и мы.

     Часто мы зеваем, когда летим в самолете. Это связано с тем, что при изменении высоты меняется и давление от высокого к низкому, за барабанной перепонкой образуется воздух, закладывает уши. Мы начинаем зевать, растягивается барабанная перепонка, расширяется евстахиева трубка, уравнивается давление за перепонкой.

     Мы зеваем чаще, когда нам становится скучно. Это связано с тем, что когда нам неинтересно, мы дышим неглубоко, медленно и мелко. Как результат тело получает меньше кислорода, в крови повышается уровень углекислого газа. Как только мы начинаем зевать, делаем глубокий вздох, кровь обогащается кислородом. А напряжение мышц лица и шеи при этом активизирует кровоток сосудов к головному мозгу, питая его клетки. Все это улучшает кровоснабжение мозга, удаляется больше углекислого газов, и процессы обмена в нем идут более активно.

    Порой мы зеваем, когда устали или хотим спать.  В организме нарушается процесс терморегуляции, за который отвечает мозг. И новая теория говорит о том, что зевок способствует охлаждению температуры мозга до нормального состояния.

     Иногда зевота случается во время сильного стресса. Вас ждет, экзамен, важный разговор, и вы зеваете. Это связано опять с терморегуляцией. Мозг в стрессовой ситуации «кипит». Зевота успокаивает нервную систему.

     Иногда мы зеваем, глядя на другого человека. Повторяем зевок за ним. Ученые объясняют это уровнем эмпатии человека, то есть восприятие человека как близкого, большой способности к сопереживанию. Иногда это просто «зеркальное» поведение – подражательное неосознанное поведение.

     Зевать полезно, как утверждают многие исследования. В момент зевания больше всего напрягаются челюстные мышцы, а они оказывают прямое воздействие на зрение , способствуют работе слезных желез.

    Вопреки широко распространенному мнению, зевота не способствует засыпанию, а наоборот, помогает отогнать сон и взбодриться.

    Интересно, но ученые утверждают, что дети начинают зевать, когда находятся в утробе матери с 24 недели.

    Таким образом, можно смело сказать, что причин для зевоты много. Контролировать этот процесс, практически невозможно, но это нужный и важный физиологический процесс.

Это интересно

Почему  зимой хочется спать больше

10 факторов раздражающих мужчин в семейных отношениях

Как тратить меньше в магазине

Транссексуалы, трансвеститы и не только

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Подписаться на новости

 
Разработка сайта Art Plus